Pouličný Cross-Fit

Autor: Rudolf Pado | 8.7.2019 o 6:55 | Karma článku: 1,57 | Prečítané:  484x

O svete, v ktorom je cvičenie nesamoúčelnou súčasťou spoločenský  prospešných aktivít, odohrávajúcich sa v uliciach miest či v lone prírody.       

Krompáč, rýľ, lopata, hrable, fúrik, zhutnený sídliskový trávnik. Odstránenie desiatok metrov štvorcových trávnatej vrstvy, až po substrát.  Prekopanie a navozenie zeminy.  Drep za drepom, sadenica za sadenicou. Vysypanie  mulčovacou kôrou. Výsadba záhonov.    

Tridsať až šesťdesiat kilový bal šup do vykopanej jamy. Odstránenie kameňov. Lopata za lopatou zeminy mizne v pripravenej diere. Úprava povrchu. Sadenie stromov.   

Drep, záber vedrom do vody, vzpriamenie, schody hore – od miestneho potoka , krátka rovinka, vyliatie, krátka rovinka, schody dole, drep  ... Tisíce prenesených vedier počas desiatok dní. Alebo verzia ťahania mokrých hasičských hadíc, rozpájania svoriek, premiestňovania čerpadla ... Polievanie stromov a záhonov.     

Drep, uchop, vhodenie, kačací pohyb vpred, vzpriamenie, uchop, vhodenie, drep, uchop, vhodenie, drep, kačací krok, uchop, vhodenie, vzpriamenie ... , prenesenie naplnených vriec a ich vyloženie na korbu vozidla. Hodina a hodiny driny. A občas štveranie sa sklonnou úžľabinou či úzkym hrebeňom nahor, nenápadná to spomienka na Kvačiansku dolinu. Čistenie brehov potokov, riek či nelegálnych skládok odpadov.     

Stavanie suchých múrikov v labyrinte Dubnických opálových baní, vykladanie návodných strán štiavnických tajchov, vynášanie kameňov na opravu hradných múrov ..., stovky hodín na táboroch Stromu života či Brontosaura.

Páľava, zima, dážď, prach poľných ciest - aj dutine ústnej, mokro v botaskách, brodenie i predieranie sa, otravný hmyz, trochu hladu a viac smädu, pešo i na bicykli, tisíce hodín monitoringu nelegálnych skládok odpadov, inváznych druhov rastlín, porušovania zákona o vodách ..., od Sniny po Malacky, od Šiatorskej Bukovinky po Skalité – Serafínov.

Všade okolo nás sa nachádzajú lokality pre pouličný Cross-Fit. Nepokosený trávnik, nepoliate záhony, nezasadené stromy, zazemnená odvodňovacia ryha, skládka za humnom  ... , sú tými pravými výzvami pre čas spotených tiel.

 

 

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

Minúta po minúte: Výbuch plynu v prešovskej bytovke má zatiaľ päť obetí

Na miesto výbuchu smeruje premiér Peter Pellegrini

Kočnerova Threema: Sudca Sklenka sa vzdal funkcie

S mafiánom Kočnerom si cez Threemu vymenili vyše 8000 správ.

Andreja Kisku obvinili v súvislosti s firmou KTAG

Je to politická kampaň, reaguje Kiska.


Už ste čítali?